苤蓝咸菜怎么腌吃好

苤蓝咸菜怎么腌吃好

苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩清香爽口,营养丰富,其食用部分为肉质球茎,质脆嫩,可鲜食及腌制。如果要把苤蓝腌制,如何腌制才会更好吃呢?大家都是吃货当然想要吃到更好吃的东西来满足自己的胃的,那么今天就给吃货们出一个好招,让大家能吃到美味的苤蓝咸菜。

主料:苤蓝100g、尖椒1个、胡萝卜1个; 辅料:酱油120g、盐10g、糖适量

步骤

1、大苤蓝一个,洗净

2、削皮

3、切片

4、用这种削皮器切出花纹

5、配了一个尖椒和胡萝卜,颜色好看

6、按同样的方法切出花纹

7、切了一大盆,放上一小撮盐,腌上一会儿杀出水分

8、然后放入胡萝卜和青椒

9、倒入半袋酱油

10、放上一把糖

11、放到一个大的容器里腌上2天就能吃了

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果