银耳莲子羹的功效与作用

银耳莲子羹的功效与作用

银耳莲子羹的做法相对比较简单,人们都可以轻松煮银耳莲子羹。银耳莲子羹的食用价值很高,现在我们来看一下银耳莲子的功效与作用:


1、有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。

2、有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

3、银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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