孕妇鞋如何选购

由于孕妈妈的双脚每天、每星期、每月都会有变化，那么怎样挑选才能挑到一双合适的、舒服的、安全的鞋子呢？

首先，孕妈妈在选择鞋子的时候应该考虑脚肿的问题。因为孕妈妈的双脚是一个比较复杂的状況，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重坐姿、站姿及走姿的变化而变化，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。所以选择的时候，应该比脚长多出10厘米左右为佳。

另外，得注重的一点就是选择的鞋子必须以舒适为主。孕期会给准妈妈们带来很多烦恼，比如行动不便、身材变形、睡眠困难、禁食忌口等等。尤其是怀孕4个月以后，身材变化逐渐明显，更是会享受一系列的孕妇待遇，从家中到户外，走到哪都是特殊群体。所以最好选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。也可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

最后，选购的时候还应该注意一下，鞋的高度。一般孕妈妈是不适宜穿高跟鞋了，因为体重的变化，导致重心不能往前，这样会影响胎儿，而且是一个非常危险的举动，所以应该尽量选择一些比较矮的鞋跟的鞋。