美式通心粉沙拉

美式通心粉沙拉

美式通心粉沙拉是什么?美式通心粉沙拉怎么做?美式通心粉沙拉和意式通心粉沙拉的做法差不多,在材料上用的东西有点不同。虽然一个是美式,一个是意式,但是营养价值都很丰富,受到很多白领的喜爱。美式通心粉沙拉怎么做呢?

美式通心粉沙拉的做法步骤如下。

材料:通心粉,红皮洋葱,灯笼椒,西芹,红萝卜,黑橄榄,鸡蛋。

调料:蛋黄酱,食盐,苹果醋,白糖,芥末酱,黑胡椒粉,大蒜粉,辣椒粉

做法:

1、烧开一大锅水,放入少许食盐,放入通心粉后,再次烧开,继续煮9-11分钟,中间要搅拌数次,直到通心粉熟后立刻捞起来,放在冷水下冲洗,冷却,沥干水分备用。

2、准备一个大碗,放入蛋黄酱、苹果醋、白糖、芥末酱、食盐、黑胡椒粉,搅拌均匀后,放入洋葱粒、西芹粒、灯笼椒粒、红萝卜丝、黑橄榄、苹果醋、大蒜粉以及通心粉搅拌均匀。

3、用保鲜膜覆盖大碗,放入冰箱冷藏至少4个小时。

4、然后拿出来,在吃之前撒上辣椒粉,搭配切成片的白水煮蛋。这样就成为一道丰富美味的美式通心粉沙拉了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果