炒黄瓜的做法大全

炒黄瓜的做法大全


第一道菜:豆豉炒黄瓜

时间:10分钟左右

主料:黄瓜(1个)豆豉(1汤匙)   蒜头(3瓣)

辅料:盐 (少许) 鸡精(少许)

步骤

1、黄瓜清洗干净,不喜欢吃皮的建议削皮哈,喜欢吃皮的可以不削皮,但是最好拿个刷子刷一下外皮;

2、切斜片,豆豉捞洗干净后跟蒜头混在一起,剁碎;

3、热油锅,爆香蒜蓉豆豉;

4、放黄瓜进去爆炒2分钟,放一点点盐、鸡精调味就可以了;

5、美味的炒黄瓜装碟上桌。

妈网百科小贴士

1、因为豆豉有咸味,放所有盐只要一点点就够;

2、如果不喜欢放鸡精,可以放一点点白糖来调味;

3、黄瓜炒的时间不宜太长,这样才可以保持爽脆口感。

第二道菜:火腿肠炒黄瓜

时间:5-8分钟左右

主料:火腿肠(2根) 新鲜黄瓜(2根)

调料:花生油(适量) 盐(适量)豆瓣酱(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)

步骤

1、先准备好配料,将葱、姜、蒜切碎,放在一边,备用。

2、剥开火腿肠,滚刀切成小薄片,厚度2mm左右,不宜太薄,容易炒碎。

3、洗好黄瓜,滚刀切片,厚度2mm左右。

4、开火。

5、待锅内开始冒青烟时,放入适量的油,油烧热后放入切好的火腿肠。加少许的盐,避免油炸在身上。

6、待火腿颜色发黄时,放上葱、姜、蒜。

7、随即倒入黄瓜,大火煸炒1分钟,加入豆瓣酱,最后放上盐、鸡精翻炒匀后,8、出锅。

妈网百科小贴士

如果是鲜嫩的黄瓜,直接切片;如果黄瓜偏老、发蔫,最好把皮削掉,不然影响口感。

第三道菜:虾仁炒黄瓜

主料:虾 (300g ) 黄瓜 (1根)

配料:盐(适量) 蛋清(适量) 芡(适量)

步骤

1、准备:将买来的虾去虾壳、去虾线后加入一点小苏打抓匀,然后在清水冲洗,同时将水置换到虾组织里,大概需要2个小时,换4-5次水;

2、冲洗完成,将虾仁逐个擦干,这里要注意哦,一定要全部擦干,不然有水分会影响口味的;

3、加入蛋清、盐,搅拌至虾仁捏起来有一定硬度;

4、然后将上好浆的虾仁焯一下;

5、油锅5成热后放入虾仁,炒制;

6、重新架锅,炝锅后放入黄瓜,大火快炒;

7、放入虾仁,放盐调味;

8、最后勾芡,提明亮度;

9、最后出锅。

妈网百科小贴士:

炒黄瓜时间要短,才能碧绿清脆。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果