石花菜鲍鱼汤的做法

石花菜鲍鱼汤的做法

石花菜鲍鱼汤具有清燥润肺,化痰止咳的功效,是秋季清燥滋润的上好汤品,可以有效治疗因秋季燥热伤肺者。下面我们来看一下石花菜鲍鱼汤的做法吧!

材料:石花菜,蜜枣,鲍鱼,猪瘦肉,陈皮,生姜

做法:先把石花菜浸泡到清水中直至变软,并清洗干净,把陈皮和蜜枣分别浸泡去瓤和核洗净,把鲍鱼洗净稍微浸泡一会儿,把猪瘦肉洗净,整块即可,不用刀切。然后先把陈皮放进瓦煲内,加入2500毫升(约10碗水量)的清水,用武火煲沸后,再加入全部的材料,煮沸后,把火改为文火再煲2个小时,最后加入适量的食盐和生油即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果