洋葱胡萝卜汤的做法

洋葱胡萝卜汤的做法

洋葱胡萝卜汤是一道营养丰富的汤品。其口感颇佳,而且老少咸宜,经常食用,有益身体健康。那么,洋葱胡萝卜汤怎么做呢?下面,妈网百科就来告诉大家其的做法。

洋葱胡萝卜汤

准备材料:胡萝卜、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、香芹碎、低筋粉、清水、高汤

做法:

1、将胡萝卜用粉碎器打成泥、洋葱切成块备用。

2、锅中加入适量橄榄油烧热,将洋葱倒下锅煸炒,煸炒出香味后加入一些水,盖上锅盖炖煮一会儿,待洋葱变软后,用锅铲将其按碎,然后加入胡萝卜泥与洋葱混合。

3、加入高汤,继续盖上锅盖炖煮,直至胡萝卜泥变得软烂。

4、将少许低筋粉用水调匀,倒入汤中勾芡,用锅铲搅拌均匀,就可出锅了,出锅后撒上少许黑胡椒与香芹碎即可。

这样,一道洋葱胡萝卜浓汤就做好了,喜爱喝汤的亲们快点去试一试吧,其口感很是不错哦,值得一试。在日常生活中,大家也可经常食用哦,其对人体有一定的好处,建议大家可以有计划的适量食用,其对人体的健康有益。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果