清蒸鲷鱼片的做法

清蒸鲷鱼片的做法

鲷鱼是不少爱美mm的最爱,因为鲷鱼里面富含胶原蛋白,能够帮助美容护肤,更能够改善人体新陈代谢。今天妈网百科就来给大家介绍一种鲷鱼的常见做法,那就是清蒸鲷鱼片。想知道清蒸鲷鱼片是怎么做出来的,那就不要错过下面的精彩内容哦。

主料:鲷鱼片200g

辅料:油适量、盐适量、大葱1段、姜适量、辣椒3根、蒸鱼豉油适量、青辣椒半个

做法:

1、青辣椒,葱,姜,切丝,辣椒切小丁;

2、鱼肉上面放一半葱姜辣椒丝;

3、把水做开后,再放鱼片蒸十分钟;

4、开水蒸鱼,可锁住鱼肉里面的水分,更鲜嫩;

5、油锅,把一部分辣椒丁炸出香味;

6、把蒸好的鱼片端出来,放上其余一半的葱姜辣椒丝,浇上热油;

7、最后淋上些许蒸鱼豉油即可。

当然除了清蒸鲷鱼片,鲷鱼片的做法还有很多,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等,以上主要是针对清蒸鲷鱼片做法的介绍,有需要的人可以学习一下。更多营养知识,请关注我们的妈网百科。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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