苦菊怎么做好吃

苦菊怎么做好吃

很多人都知道苦菊是夏季里清热解毒的佳品 ,深得人们的喜爱。如果你是第一次烹煮苦菊,不知道如何下手的话,可以来学习两招。妈网百科为你推荐几款常见的做法,味道都很不错哦。苦菊最常见的做法是凉拌,另外也可以炒,具体做法如下:

凉拌苦菊

材料:苦菊、红椒、花生、食盐、生抽、醋、油、白糖、芝麻

步骤:

1、将苦菊洗净,然后切段,沥干水分后装进盘子里;

2、起油锅 ,将倒入花生,炒熟后去皮,然后敲碎;

3、把花生放进苦菊上,淋上生抽、醋、油,撒上食盐、白糖、芝麻,一起搅拌均匀即可。

苦菊炒鸡蛋

材料:苦菊、鸡蛋、食盐、花椒粉、食用油

步骤:

1、将苦菊洗净,用盐水浸泡下,然后捞起,切段,装进盘子里;

2、将鸡蛋打进碗里,用筷子打散,起油锅,倒进鸡蛋液;

3、把成型的鸡蛋液铲到一边,放进苦菊,炒软后加入适量食盐、花椒粉,一起和鸡蛋炒匀后即可。

煎饼苦菊卷

材料:煎饼2张、苦菊、食盐、红尖椒、食醋、白糖、牛肉粉

步骤:

1、将苦菊洗净后,切段,沥干水分;

2、将红尖椒洗净后,切碎,装进碗里,然后加入食醋、食盐、白糖、牛肉粉,再加入少许的纯净水,调成酱汁;

3、用苦菊沾上酱汁,再用煎饼卷成卷,全部卷好后 ,将剩余的酱汁淋上煎饼上即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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