罗汉果泡水的功效

罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物，其素有良药佳果之称。其不仅营养价值高，而且其的功效也是极佳的。那么，罗汉果泡水的功效有哪些呢？下面，大家就一起来看一下。

罗汉果性凉味甘，具有清热润肺、止咳化啖、润肠通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的疗效。其甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。罗汉果中还含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。此外，其还是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，还能驻颜美容、减肥瘦身。因此，其对于爱美的女性而言，也是一种很好的保健药品，适当的食用，对人体有益。

但是注意哦，虽然罗汉果的功效极佳，但是其也是有一定的副作用的，脾胃虚弱者、体质虚寒者或易过敏者应谨慎服用，最好在食用前能向医生询问有关食用事项，这样就会更加安全，不会引起不好的效果了。