田鸡的营养价值

有些妈妈们可能不理解，为什么田鸡是有益的动物，还会有人工饲养供给人们购买和食用。其实，不仅仅是因为其味道跟鸡肉差不了多少，还因为田鸡有它的营养价值。

妈妈们可不能小看田鸡的营养价值，因为如果家中精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状的人，吃田鸡可以大补元气、治脾虚。另外，田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。除此之外，如果家人患有心性水肿或肾性水肿，吃田鸡的话可以起到利水消肿的功效。

如果妈妈们想要延缓机体衰老、润泽肌肤的话，田鸡就可以帮助妈妈们实现这个愿望。因为田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物。

总的来说，田鸡的营养价值是不可低估的，要护心、通乳生乳、养肝、提高免疫力、健脑、壮骨、养阴补虚、抗衰抗辐射都是可以通过吃田鸡来进行辅助性的帮助的。