每天晚上的睡眠,是保证人们休息以及补充能量的最佳时期,在这个阶段,可以是人类的身体得到彻底的放松。而当身体内的某些机能存在问题的时候,可能就会在日常生活中表现出来从而困扰到我们的生活。就如,晚上睡觉时感觉燥热,却不出汗,是怎么回事呢?
晚上睡觉燥热不出汗
燥热体质,区别于虚寒体质,燥热体质者,可分为先天体质燥热和后天体质燥热,包括长时间得待在太阳下工作者。宜清淡饮食,中医建议从调整体质着手,平时要加强自我涵养,自觉地养成冷静、沉着的习惯。
干燥不润的各种症状表现。
虽然我们没有透视眼,无法直视体内直接看到内部状态,但通过观察到的外像归纳总结之后,再推测内部状况,往往八九不离十。
《素问·调经论》:阳虚则外寒,阴虚则内热,阳盛则外热,阴盛则内寒……
偏重肺阴虚的:多有早起干咳,鼻子里面干燥,肛裂,便血,皮毛不荣等肺大肠经表现。
偏重心阴虚的:多有失眠多梦等心小肠经表现。
偏重脾阴虚的:多有食欲异常,口干唇燥,大便硬结,甚至干呕等脾胃经表现。
偏重肝阴虚的:多有目干,视物不明,癫顶痛,头晕等肝胆经表现。
偏重肾阴虚的:多有腰酸腿软,头晕耳鸣,遗精健忘,性欲强烈等肾膀胱三焦经表现。
出现了晚上睡觉燥热的问题,这个问题可大可小,说小,又只是出不出汗的问题,而说大就会影响到我们第二天的生活与工作的状态与情况。当问题出现的时候,应该及时找出其根源,进一步解决问题,处理问题,才能在生活中快乐生活。
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