头痛怎么办快速缓解

头痛怎么办快速缓解

头痛在生活中很常见,这种疾病给人们的生活带来了巨大的痛苦,不仅让患者身体受到伤害,更让患者无法进行正常的工作。许多头痛患者都在寻找缓解的方法,那么头痛怎么办快速缓解?为了让患者及早拜托痛苦,下面就要为大家详细的介绍一下。

头痛怎么办快速缓解

1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

头痛的病因有哪些

1、如偏头痛、丛集性头痛:是一种发作性颅内血管收缩、局部血流减少,引起视觉症状,继而引起颅外动脉扩张,出现头痛。偏头痛的诱发因素有——精神紧张、疲劳、气候变化、强光刺激、烈日照射、饥饿、食用酪胺含量高的食物(如巧克力、乳酪、柑桔)、饮酒,血管扩张药物、口服避孕药等。

2、紧张性头痛:又称肌收缩性头痛或神经性头痛,是最常见的功能性头痛。以青年女性较多见。呈间断发作,常由紧张、焦虑、疲劳、书写、阅读姿势不正等因素,引起头面部或颈部肌肉持续收缩,而产生头痛。

3、良性功能性头痛:如原发性搏动性头痛;冷刺激性头痛;良性咳嗽性头痛;良性劳累性头痛;外部压迫性头痛;性活动头痛等。

引起头痛的原因有很多,想要尽早摆脱头痛的困扰,人们就必须要对头痛进行了解的。快速缓解头痛的方法不少,不过治疗疾病还是要从根本上去杜绝,不要让这些疾病留下后患。头痛这种疾病的诱因很多,患者一定要根据不同的诱因进行治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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