满月发汗多久做一次

刚出生的孩子的身体可能不会很好，但是如果孩子经常发汗的话那家长真的该注意了，尤其是孩子已经满月了还经常发汗！这就说明孩子不仅是身体弱，还有其它方面的问题。那么，满月发汗多久做一次呢？今天小编就带大家去看看。

满月发汗多久做一次

1、注意室内温度

尤其是冬天分娩的时期，室内的温度以感觉适宜为标准，不必要过高。生活中常见的就是，温度过高，穿着单薄，也会有出汗的现象。所以，室内温度一定要注意，适当的时候，开窗，交换一下空气，以利于身体需要。

2、被褥适宜

卧床休息的时候，被褥也以适宜为主。不要担心会受凉，而过厚地被褥，也会增加人体出汗；另外，在穿着上，尽量不要过多，仍然以身体感觉舒适。一般外出时，增加一些挡风的衣服即可。

3、要及时补充水分、盐水和钙质

尽管产后出汗，属于正常的生理现象，但是，人体一旦失水过多，体液就会相对减少，直接影响代谢循环的正常进行，所以，必须勤补充水分，多次喝水，每次量不要太大。这样就能保持体内水分的充足，利于身体内电解质的生理现象正常进行。同时，多吃含钙高的食物。

产妇坐月子饮食注意事项

1、饮食要富含蛋白质

月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；也可适量饮用牛奶、豆类。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质即可。

2、主副食种类要多样化

不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补作用，提高食物的营养价值，对新妈妈恢复身体很有益处。

希望上文介绍的关于“满月发汗多久做一次”的知识大家能够看懂，孩子发汗有时候是件儿好事，但有时候并不是好事，所以大家应该根据实际的情况来进行判断，总的来说为了孩子的身体健康大家应该多加的了解一些这方面的知识。