怀孕5个月了呼吸上不来怎么回事

许多孕妇怀孕后都会出现各种问题，例如，怀孕5个月了出现呼吸上不来的情况。对于这种情况，很多孕妇都不知道是怎么回事，所以难免担心会影响胎儿的健康。那么，怀孕5个月了呼吸上不来怎么回事？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕5个月了呼吸上不来怎么回事？

1、子宫增大 胎儿的发育，子宫就会不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。

2、孕激素水平的升高 孕激素水平升高也会使呼吸加速。

3、体内需要氧气的增加，胎儿的健康发育，肯定也需要吸氧，造成孕妇体内需氧的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。

4、孕期荷尔蒙的增加 孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。 

孕妇呼吸困难怎么办？

1、减少运动量：怀孕后，准妈妈会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。 当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

 2、食疗：怀孕初期，很多准妈妈遇到严重孕吐的状况，这个时候及时补充电解质，维生素B6来缓解这些不适。 另外增加蛋白质的摄取，来稍微减少孕妇体重的虚胖，水肿，或者是利用红豆水来消除体内水气，进而来减轻呼吸困难的问题。

3、吸氧：在家可以食用制氧机来帮助自己吸氧，这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气，从根本解决孕妇呼吸困难的难题。

4、改变身体体型：保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。

以上就是对怀孕5个月了呼吸上不来怎么回事的相关介绍。希望通过以上的介绍能帮助大家。小编提醒，在生活中孕妇出现呼吸困难时，可以采用以上方法来缓解，不过在采用以上方法的同时，还应该保持空气流通，以免空气不流通，导致呼吸困难加重。