怀孕十八周可以右侧吗

很多妈妈喜欢侧着睡，在怀孕的时候为了不影响宝宝的发育，医生都建议我们还是平躺着睡觉比较好，但是这会严重的影响妈妈们的睡眠质量，所以妈妈们就会想在孩子比较稳定的时候希望可以侧着睡，那么怀孕十八周可以右侧吗？让我们一起来了解一下吧。

怀孕十八周可以右侧吗

1、右侧卧睡对胎儿没有影响的，但是一般建议孕妇采取左侧卧位，这样有助于胎盘供血供氧，有利于胎儿的生长发育。

2、孕中期开始尽量保持左侧睡位会比较好一些，当然也可以右侧睡或者是平躺的，注意时间，不要那么久就可以啦。

3、孕妇怀孕以后，尽量左侧卧，有利于胎儿生长发育，如果累了也可以适当的右侧卧，躺一会儿，只要别趴着睡就行。

4、怀孕18周的话，建议你最好采用左侧睡姿，因为这样有利于子宫的血液循环以及，胎儿的成长发育。

孕妇正确的睡姿

1、孕早期：对于孕早期的孕妇，肚子不是那么明显，相对而言也比较贪睡，宝宝在肚子里面也比较小，所以，这时候，您需要的体位是怎么舒服怎么来，尽量不要采取俯卧位；

2、孕中期：进入孕中期后的孕妇相对于孕早期而言，不是那么贪睡了，这里以18周为界，13-18周以前，您依然可以采取怎么舒服怎么来的睡觉体位，但是18周以后，您会慢慢的感受到宝宝的胎动了哦

3、孕晚期：这时候的宝宝已经能在肚子里面灵活的翻身了，所以胎动动静也比较大，对于孕后期的孕妇，建议的最佳睡姿是左侧卧位，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

妈妈们在睡觉的时候，为了不影响宝宝的发育，是一定要控制自己的睡姿的，但是这就导致了妈妈们的睡眠质量变得不好，但是妈妈们一定要尽力的克服，通过上文我们知道了怀孕十八周可以右侧吗，妈妈们可以用来参考。生出一个更加健康的宝宝。