多囊卵巢综合症忌口什么食物

现在有部分女性患有多囊卵巢综合征的，这个需要及时治疗的，因为也会影响怀孕的，严重的就是不育的，而且平时要注意饮食的，有些东西不可以吃的，性生活必须节制的，最好定期体检的，下面就给大家讲解有关多囊卵巢综合征的健康知识的。

一、多囊卵巢综合症忌口什么食物

1、不吃辛辣刺激食物

多囊卵巢综合症的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。

2、少吃精致食物

多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

3、不吃高糖食物

多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、谷类等低糖食物。

4、不吃饱和脂肪酸食物

多囊卵巢综合症患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

5、不吃碳水化合物

不要吃碳水化合物食物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，这样可降低糖份的吸收速度，降低激素的分泌紊乱。

上面是关于女性多囊卵巢综合征的饮食禁忌的，多吃一些粗粮还是很好的，辛辣刺激的就不要吃的，同时还要配合医生的治疗的，一般及时治疗都是可以治愈的，这个影响生育的，最好是治愈后在怀孕的，注意休息多运动的，保持良好的心情的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。