拉肚子能吃煮鸡蛋吗

生活中总会有一些让人头疼的事情发生，有时候就会搞得人们头晕眼花，就比如拉肚子一样。平时的时候没事，一有事就是那种控制不住的感觉。所以面对让人措手不及的拉肚子，那拉肚子有哪些食物不能吃的，还有拉肚子能吃煮鸡蛋吗？

拉肚子能吃煮鸡蛋吗

鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。对于腹泻的患者来说可以帮助扶助正气。鸡蛋营养丰富，易于消化残渣稀少，不增加肠道的负担，拉肚子能吃煮鸡蛋。

吃鸡蛋的禁忌

1、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值

人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。

2、吃未熟鸡蛋易引起腹泻

鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食品中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。

鸡蛋在形成过程中会带菌，细菌会穿过蛋壳上的小孔，进入蛋内，而未熟的鸡蛋又不能将细菌杀死，轻则会引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。

拉肚子能吃煮鸡蛋吗？针对这个问题小编已经在文章中提到了一些，并且小编还特意对鸡蛋食用时的禁忌也说了一些，希望能对大家有帮助。鸡蛋是食用和营养价值都是很高的，但是再好的食物也要吃的正确，才可以充分发挥其价值。另外拉肚子可以吃煮鸡蛋，但是不要过量。

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