其实很多年轻的女性朋友都要宫寒的毛病的,主要表现是痛经,害怕寒冷,手脚冰凉等症状。而阿胶膏很多人都说对于女性来说很好,有利于补血,认为女性朋友应该多吃阿胶膏。那么,对于宫寒的女性朋友来说,可以吃阿胶膏吗?
宫寒可以吃阿胶糕吗
如果是宫寒的话,尽量不要吃阿胶糕,因为阿胶膏里面的成分没有帮助气血流通的作用,反而导致气血凝滞,因此不能单纯用来“补血”。而宫寒的人其根本就是子宫内寒气比较寒冷,会有血块,下不来,再加上阿胶具有固血的作用,那肯定是不能吃的,可能会使血块凝结,排不出去的。
宫寒可以吃什么呢
宫寒的话,建议多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足。一般来说,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。同时,也可用鲍鱼滋补,中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品,以往太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性可以的话经常给自己做些鲍鱼食物。
因此,阿胶膏一般是用来补血的,而且其主要是起到凝血作用,对于宫寒的女性来说其实是不适合多吃的,容易使得身体的血块凝结,排不出去。另外,如果是有宫寒的女性可以多喝一些补气血或者暖宫的东西,比如生姜水就是一个不错的选择。
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