肉松有盐能给宝宝吃吗

宝宝在小的时候是非常幸福的。被那么多的人呵护着，爸爸和妈妈都会很好的保护宝宝的安全和健康，在宝宝稍稍长大一些的时候，妈妈就可以为宝宝添加一些辅食，而添加辅食的时候，肉松无疑是最好的选择。可是肉松有盐能给宝宝吃吗？

肉松有盐能给宝宝吃吗

1、一般到9个月才可以的，最好不要买肉松，不够卫生，还是自己在家给宝宝做最好，平时是炒菜时把肉和菜夹出来用开水涮一下，减淡盐和油，用刀切碎后掺入米饭，加热给宝宝吃，这样最营养了。

2、买那种宝宝肉松，买的时候看下成分，少吃点没事的，不要多吃，吃多了会加速钙的流失，自己做最好了，安全卫生放心。

宝宝吃肉松应该注意什么

1、不知道肉松的原料是什么样的肉。因为有些厂家为了节约成本，不一定用上好的肉做肉松，这样的原料让人不放心。

2、为了让口感更好，口味更鲜美，以及方便保存，肉松中还是添加很多的油、糖、盐，以及其他的食品添加剂。这些对孩子的健康成长造成一定的影响。

3、肉松热量高。肉松一般是用油炒出来的，热量比普通的鲜肉要高。拿猪肉为例，每100克的猪肉松热量为396千卡左右，是普通猪肉的2.7倍。有些厂商为了使肉松更加鲜美，还会添加一些脂肪。过多食用肉松，会造成宝宝肥胖。

4、肉松在制作的过程中，加热过程中使很多的维生素都遭到破坏，而且还会让盐分过高，吃多了会造成宝宝摄入的盐分过高，维生素摄入不足。影响宝宝健康发育。

其实肉松有一些盐是可以给宝宝吃的，但是一定要少吃。因为宝宝还是相对较小，不适合吃太多盐。不过给宝宝吃肉松还是需要多加注意，并且妈妈最好是自己动手给宝宝做肉松，这样会更安全更放心，并且宝宝也是很喜欢吃肉松的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。