要孩子之前要禁欲吗

要孩子前都是要做很多的准备工作，如女性要服用一些营养品如叶酸、钙片等；男性朋友要戒烟解酒、适当的锻炼身体，这样可以提高精子的治疗，女性朋友更容易受孕，但是在要孩子前是否禁欲大家就不清楚了，下面一起来看看要孩子之前要禁欲吗？

要孩子之前要禁欲吗

首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要起来，这样更加容易怀孕的。同时要注意忌烟，可以少喝点酒，远离辐射，远离各种有害的化学物质，不要洗桑拿，不要长期穿紧身内裤等。

要孩子前男性要注意什么

1、男士朋友们尽量穿宽松的裤子，特别是内裤，一定不要穿紧身的内裤，这样由于平时的运动，容易造成摩擦和不透气，产生过多的热量，高热就会损害精子的活性。精子喜欢低温的环境，厌恶高温。

2、出了穿着的内在因素外，我们很多的商务人士，平常很喜欢把笔记本电脑放在大腿上来工作，其实，这也是很不好的习惯，原理是一样的。笔记本电脑运行时，产生很大的热量，如果你在外条件不允许，非得这样，那就在笔记本下垫点东西，比如书本之类的，隔开一下，尽量少时间见这样使用。

3、饮食上除了要多吃水果、蔬菜、鱼、肉等丰富的食物，保障营养元素充足之外，特别要注意禁食酒，提前三个月不要喝酒，喝酒伤身，而又伤精啊，特别是当你喝酒喝醉之后，影响更加大了。

关于“要孩子之前要禁欲吗”相信大家有了一定的认识，建议如果还想了解这方面的信息，大家可以咨询专业的医药师，它们会详细为大家解答，同时按照医药师介绍的进行操作，这样会比较好一些，建议大家要注意这方面的问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。