儿童锌铁钙口服哪个好

儿童锌铁钙口服哪种好？对于这种弱小，抵抗力比较差的群体，在吸收营养成分时，要注意食用方式是否正确，卫生。有些药物和食品的禁忌，不能掉以轻心。大人每天需要摄入的营养锌铁钙，同时儿童也需要适当的。通过健康的方式，比如说吃蔬菜，水果，豆类等食品。

儿童锌铁钙口服哪个好

很多人都有过这样的疑问，他们家的孩子缺铁缺钙缺锌，缺乏多类身体的微量元素，会不会造成孩子成长的问题。这些问题都该重视，但也不必过分紧张，通过妈妈们的认真了解，仔细调理，科学地为宝宝补充钙铁锌，便可助宝宝健康成长。

儿童是否缺锌铁钙，首先去医院做一个微量元素的检测，如果需要三者都补的情况下，还要定期对孩子的身高体重及微量元素进行检测 ，更有利于合理选择该给孩子补什么，补多少。由于补充剂只是在饮食没办法完成时所采取的辅助方式，需要关注的是在给孩子吃补充剂的过程中，把饮食调整得更合理，最后要让孩子达到完全依靠平衡饮食提供营养的目的。在选择锌铁钙口服的时候，一定要知名品牌厂家。

给孩子食补营养维生素

1、为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。

2、为了维持肺部的正常运转，宝宝所摄取的食物应富含β-胡萝卜素。这些食物包括芒果、甜薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、胡桃和红辣椒。

3、为了保护肝脏，宝宝应摄取富含硫的食物。它们是蒜、豆类、洋葱、鸡蛋、西蓝花、卷心菜、甘蓝、甜菜、香料(比如桂皮和姜黄等)。

4、为了维护骨骼健康，宝宝应摄取富含钙的乳制品和食物。它们是深绿叶蔬菜和坚果类食物，以及植物的种子类食物(比如芝麻)。尽量少喝饮碳酸饮料(比如可乐和汽水)!

儿童锌铁钙口服哪种好？儿童需要摄入的同时，也不是越多越好，这样很容易因为过多的吸收某种成分过多导致身体的某种供应需求受到影响。吸收过少就会影响儿童的发育生长。选择口服液的时候，可以选择一些常见的，口服液的安全最好是去医院，有牌照的药店购买，切勿贪小便宜。