月经期间双腿肿咋办
大家都知道怀孕是个很辛苦的过程。怀孕的时候还会有各种各样的反映出现。前期的早孕反应还有到了后期还有双腿会出现浮肿。不过有部分女性表示，在来月经的时候会有不舒服的感觉就算了，竟然还会双腿肿，这是为什么呢。现在小编就来和大家说说月经期间双腿肿咋办。
月经期间双腿为什么肿
在月经期间双腿会肿是一个月经相关性水肿，主要是由于月经期雌激素孕激素等可以引起人体的一个水钠潴留从而导致了一个水肿，这个水肿一般见于月经期前后，过了月经期后自然会慢慢消退，这个主要是激素水平降低了导致的。所以说如果只是在月经期出现的水肿，那就没有必要那么紧张啦，这个属于一个正常现象，不会导致严重后遗症。
为什么月经不调
有些女性在月经不调的时候还同时有着月经不调的情况。为什么会月经不调呢？
1.精神方面
精神方面给自己太大的压力也会有月经不调的状况发生。所以大家要学会释放自己的精神压力。
2.寒冷刺激
如果女性在生理期期间，受到寒冷的刺激，是会导致月经量变少甚至是闭经的状况。所以月经期间最好不要碰和吃生冷的食物。
3.节食
现在很多女性开始减肥。但没有进行健康的减肥方式，一昧的选择节食，导致体内的能量摄入不足，这是会导致身体营养不良，影响月经量的。
关于女性月经的这个问题小编就先说到这里了。月经和我们女性身体素质息息相关。如果你觉得自己的月经不正常，那也要开始注意自己的身体，看看有什么不对劲的地方。因为月经相当于女性身体的一个晴雨表。祝大家身体健康。
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