绝经后人老的很快吗

大多数人都在上中学的时候来第一次月经，从此以后月经会陪伴女生大半辈子，到了五十多岁的时候才会因为卵巢的衰老绝经，绝经后就进入到所谓的更年期了，不少人都想知道绝经后人老的很快吗？来看看绝经后的女性应该如何做好日常保养工作吧。

绝经后人老的很快吗

会的。绝经是由于卵巢功能的改变下降引起的。随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20％左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异。

绝经后如何保养

1、多穿几层衣服，里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。

2、穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。

3、注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。

4、坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。

上文就是对“绝经后人老的很快吗”这个问题的回答，女性在月经后由于卵巢的功能会迅速的下降，雌性激素也会分泌的越来越少，所以会衰老的很快，还有的女性在绝经后脾气会变得很暴躁，这是正常的心理现象，家里人要学会包容。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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