在备孕期间,为了有一个健康活泼的宝宝,男女双方都要做准备,细想起来好像女性做的准备比较多,而男性只要定期一起去检查就好了,那么真相是这样的吗?男性在备孕期间要做些什么准备?男性备孕不能吃什么?有什么禁忌吗?
男性备孕不能吃什么
1、烟酒
烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力,男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒。
2、芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。
3、大蒜
大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
4、大豆
精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,使精子与卵子的给合率下降。
备孕想要男孩女性吃什么
根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精结合的机会。
备孕女性需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
在了解了男性备孕不能吃什么这个问题后,在备孕期间希望男性要绝对禁止烟酒,烟酒这类的刺激对胎儿影响很大。备孕期间男性可以吃一些叶酸,维生素等,不要熬夜,加强运动,保证精子活力,才能提高受孕率。最后,祝好孕。
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