现在很多的家长都很重视孩子的健康成长,在宝宝到了一定的年龄后就开始给宝宝添加辅食。稀饭是很多婴儿小时候吃过的食物,稀饭具有容易咀嚼和容易消化的特点,因此成为很多家长给宝宝添加辅食的首选,那么六个月婴儿稀饭怎么做?
六个月婴儿稀饭怎么做?
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤:
1.早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬;
2.用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃;
3.感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起;
4.冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨;
5.加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡;
6.大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了;
7.还不错,肉肉不会大小不均匀,稀饭也不会硬,很适合宝贝吃。
婴儿吃稀饭有营养吗?
宝宝长期喝稀饭是会出现营养不良的情况的,稀饭只是能够填饱宝宝的肚子,但是里面几乎没有什么营养成分,除了淀粉就是水,而宝宝的成长过程中是需要多种营养的,长期给宝宝吃稀饭宝宝必然会出现营养不良的情况,这也是为什么稀饭只能当作辅食给宝宝吃的原因,最好是在给宝宝吃稀饭的同时再给宝宝喝一些奶粉,以此来满足宝宝的日常营养所需。
给六个月的婴儿添加辅食的话,选择稀饭是很不错的选择,但是在做稀饭的时候要注意下具体的做法,一定要注意将稀饭要煮烂,这样宝宝吃起来才更舒适。宝宝的成长离不开家长的细心关爱,所以对于宝宝的成长我们一定要注意很多细节的问题。
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