高血糖糖尿病饮食禁忌
高血糖就是糖尿病吗？其实，高血糖和糖尿病是两种不同的病，只是相互之间有关联。它们有一个很明显的共同特性就是——血糖含量都比较高。高血糖的诊断标准是6.0<空腹血糖<7.0，空腹血糖>7.0的患者提示可能有高血糖，需要去医院做糖化血红蛋白，OGTT试验，大轮廓试验，C肽检测才能确诊是否有糖尿病。
对于健康人群来说，如果长期不注意饮，致使血糖含量居高不下，也是一种危险的信号，因为黏稠的高血糖血液,对血管也有伤害.血液中的糖分和血管的蛋白质相结合，会形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的蛋白质，它无法实现蛋白质的功能，不能够在体内正常代谢，并易使血管受伤，易引发动脉硬化。长期下去，将会诱发糖尿病的发生，那就是高血糖糖尿病。
高血糖糖尿病饮食注意应以下几点：
1、根据自己的劳动强度或活动强度，每天制定合适的淀粉摄入比例；
2、忌辛辣以及富含饱和脂肪酸的食物，烹调方式最好是清炖、水煮等少盐清淡的方式；
3、不宜食动物内脏，避免高脂食物,可选择少量瘦猪肉，牛肉,鸡,鱼等；
4、豆,奶制品及蛋类等富含蛋白质的食物，与肉类一样，每顿适量便可；
5、血糖控制良好者,每天可进食少量的水果，但应避免吃含糖量高的如橘，柑，葡萄，荔枝等，并适当减少饭量。血糖未得到满意控制者,最好不吃。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？