怀孕是人生大计,万万马虎不得。那么有怀孕计划的青年男女,在有这项计划之前都应该怎么做呢?男女双方在怀孕之前去医院查什么?怀孕之前的备孕又该怎么做?针对这些问题,下面整理了一些相关的参考资料,供有怀孕计划的朋友参考。
怀孕之前去医院查什么
一、女方:1、孕前三个月开始口服叶酸制剂,2、到医院检查B超、妇科、白带分析、尿分析、血分析、肝功、乙肝五项等。
二、男方:1、孕前3-6个月禁烟酒,2、查肝功、乙肝五项、精液分析等。
三、男女双方保持良好的心态、远离不良环境(辐射、油漆、药物等),加强保健。
怀孕之前备孕应该怎么做
备孕是男女都要重视的事,不只是女性,男性再备孕中也起着十分重要的作用。女性备孕通常吃叶酸补充备孕营养素,男性需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。
男性要注意事项有,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久驾,手淫等不良习惯。有时间要适当的锻炼,保持健康的身体对提高精子质量有很大的帮助。
平时可以多吃点含锌量比较高的食物,如猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。
要想孕育宝宝就要有个健康的身体,这是个必备的硬件。所以说在怀孕之前要去医院,做个全面的身体健康检查是很有必要性的。如果身体没有问题,就要好好的进行有条不紊的备孕计划。备孕结束即可怀孕,这样将来的宝宝一定会完美健康。
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