8个月宝宝可以吃核桃吗

核桃是一种很好的补脑食物。在孕期，准妈妈们多食用，可以促进胎儿的大脑发育。在宝宝出生添加辅食后，妈妈们也想把最好的营养提供给宝宝，所以会想尽各种办法做可口的饭菜。那么8个月宝宝可以吃核桃吗？8个月宝宝饮食的注意事项有哪些？

8个月宝宝可以吃核桃吗

8个月宝宝是可以吃核桃的。你可以把核桃用搅拌机磨成粉，或者干脆买外面加工好的熟核桃粉，每次给宝宝吃粥时在碗里放一点，对促进他的大脑发育和改善味觉是很有帮助的。

8个月宝宝饮食的注意事项

1、食物要含有丰富蛋白质

蛋白质对于宝宝的生长发育必不可少，妈妈给宝宝吃的辅食应该含有丰富蛋白质。像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉制品就含有丰富蛋白质，妈妈不妨将其熬成粥或制成肉泥给宝宝吃哦。

2、食物要含铁丰富

八个月的宝宝从母体带来的铁元素基本上消耗得差不多了，所以应该侧重从辅食中获取。这方面，妈妈可以给宝宝吃一些科学配比和强化铁、锌、钙等多种矿物质的婴儿营养米粉。

3、辅食要循序渐进

妈妈新添加辅食时，一定要先加一种，然后观察2-3天，如果宝宝没有过敏反应，接着再添加第二种。如果不同种类的辅食一次性添加到宝宝的食物中，很容易引起宝宝肠胃不适，甚至出现消化不良或者拉肚子。

以上是针对8个月宝宝可以吃核桃吗和8个月宝宝饮食的注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。8个月的宝宝妈妈们可以多熬些粥给宝宝，更利于消化和吸收。同时多带宝宝到户外活动，晒太阳，定期的进行疫苗接种，对宝宝的健康都是非常有帮助的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。