孕后期可以吃菠萝吗

有些女性怀孕后期，随着胎儿的发育，食欲明显增加，是油腻食品，总想吃些酸的或者辣的，也有的老想吃水果，但是孕期有些水果孕妇可以吃，有些水果不可以吃，对于怀孕的女性来说，一定要清楚那些水果该吃那些不该吃。今天我们就来看看孕后期可以吃菠萝吗？

孕后期可以吃菠萝吗

菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。因此孕后期是可以吃菠萝的。

不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

孕妇吃菠萝有哪些好处

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

其实在我们的日常生活中，无论是孕妇还是普通人群，对于某些水果，有的过敏有的不过敏，这些都是因人而异。菠萝本身是一种可口的水果，但是对于孕妇来说还是要慎重，即便不过敏的宝妈吃的时候也要注意不要吃太多，可以切成小丁时不时的吃上几口还是不错的。

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