鸡蛋的营养不言而喻,每天吃一个鸡蛋,对人体的帮助很大。蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质,鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。那么,九个月宝宝蛋黄能每天吃吗?蛋黄的营养丰富,是否适合宝宝每天吃?下面由小编带领大家一起来探讨。
九个月宝宝蛋黄能每天吃吗
1.可以的,其实在宝宝四个月开始,母乳当中的铁质是很缺乏,不可以满足宝宝的造血需要的,如果宝宝没有蛋黄过敏,要每天吃一个的蛋黄。
2. 因为蛋黄是满足铁质需要补充的,而并非作为热量补充的。
3.辅食添加顺序:由少到多,由稀到稠,由一种到多种,由易消化到难消化。一般5月龄左右就可以吃整个鸡蛋了。九个月宝宝每天吃一个鸡蛋黄当然可以。
宝宝如何吃鸡蛋易于消化
1.在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶,就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内,然后用勺子捞出蛋黄,因为蛋清的黏稠性,此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。
2.划破蛋黄后,蛋黄液流出来,然后在水里涮涮蛋黄膜,用勺子捞出。如果还有剩余的蛋清在水里,会很清楚地显现出透明团状或条状,也很容易捞出。然后就可以开火煮蛋黄了,边煮边搅,待水煮沸即可,此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了。
3.把煮好的蛋黄水灌入奶瓶,混着奶粉摇匀,就可以喂宝宝了,当然也可以单独喂。
宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了,蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾成泥,这样有助于宝宝的消化。九个月大的宝宝每天是可以吃一个蛋黄的,各位家长放心吧。
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