生育后怎么避孕

怀孕十月生下孩子之后，在做完月子之后男女双方就可以同房了，不过在生育后同房需要注意很多的事项，除了要照顾女性的感受之外，也一定要做好避孕措施。以为这时候女性的子宫还没有完全恢复，有的女性已经开始排卵，会有怀孕的可能。那么生育后怎么避孕呢？

生育后怎么避孕

1、避孕环

避孕环是生育后的妇女首选的一种避孕方式，一般在医院上环只需要一百元左右，价格并不高，但是避孕环的避孕率比较低，也会有怀玉的风险，而且避孕环操作不当也会引起女性腹痛，女性们考虑后再使用。

2、避孕套

在生育后同房使用避孕套虽然比较繁琐，但是其避孕率比较高，而且对女性的身体伤害极小，时最为理想的避孕措施，夫妻不要嫌避孕套麻烦，为了妻子的健康安全，一定要做好避孕措施。

3、口服避孕药

口服避孕药是很多女性采取的避孕措施，避孕药有两种，分为长期避孕药和事后避孕药。事后避孕药对女性的内分泌影响很大，建议不要采取。

4、安全期避孕法

在女性安全期的进行同房怀孕的几率不大，这种避孕方法比较安全，比较建议生产后的夫妻选择。

生育后该怎么护理

中医有坐月子的观念，但是在西医上，重视的是产后的饮食与运动，女性在生产之后可能会留下一些伤口，这些伤口一定要做好护理，不注重护理的话容易出现感染，对产妇十分不利；生产完后也要看恶露的量，及子宫收缩的状况；此外产后哺乳的情形，乳房护理、照顾都要注意。 

 1、饮食：多摄取蛋白质（如：鸡肉、牛肉等）、水果、维他命，如此一来不仅营养均衡，对于哺乳者也较有好处。

 2、运动：产后运动很重要，可以提早恢复身材，并且会阴收缩运动可避免尿失禁。可做的运动如：提肛运动。

以上已经为大家介绍了生育之后该怎么避孕，而且在生育之后应该如何护理的问题。生育对于女性来说是重大事件，不管是怀胎还是分娩，女性身体都会耗费大量的元气，在生育之后如果不做好护理调养措施的话，很多女性的身体都恢复不过来，会落下很多的病根。