女性为了避孕或备孕,都需要了解安全期和排卵期。事实上,女性的每个月都会有三个阶段,分别是月经期、排卵期、安全期等。而网络上有很多月经安全期计算器,大多都是通过月经日期来判断安全期的。下面,我们来了解下如何通过月经日期来判断安全期呢?
排卵期的计算
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。但是根据每个人的具体情况,有可能发生提前排卵或两次排卵。
安全期的计算
从理论角度来说,根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期来AA,的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外,整个月经周期其余的日子都称为安全期。
例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。绝对安全期是指月经周期的第1到7天、以及周期的最后4到5天,此期间为未排卵或卵子已死亡,所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。安全期月历因个人体质变异差异极大,因此仅供参考。
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