备孕期间要补充很多微量元素,目的就是为了满足怀孕以后宝宝的需求,也可以更好的受孕,提高受孕率和质量。其中叶酸是很重要的一种,补充叶酸是避免新生儿畸形,宝宝的健康是所有的父母盼望的事,在怀孕之前的备孕期就要吃叶酸了。那么备孕期间来月经还吃叶酸吗?
备孕期间来月经还吃叶酸吗
叶酸是属于一种水溶性B族维生素,可以预防和治疗巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。叶酸缺乏以后,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。一般来说叶酸片需要从备孕的当月服用,一般是服用到成功受孕后的三个月就可,注意防辐射及选择排卵期同房。
叶酸片什么时候吃最好
叶酸补充剂需要从怀孕前3个月开始。强调应在怀孕前3个月服用叶酸,使女性朋友的叶酸含量保持在一定水平,以保证妊娠早期叶酸的营养状况。怀孕三个月后也是补充叶酸的关键时期,这是吃叶酸的最佳时间。如果哪天吃叶酸最好,医生建议孕妇饭后半小时服用。
如果怀孕的时候,妈妈身体里缺少叶酸,会给新生儿造成很多影响,后果是不敢想象的,所以孕前三个月和怀孕后都是要吃叶酸的.虽然在我们平时吃的食物里也会含有叶酸,但是那些含量都是很少的,吸收率也不是很好,最好是吃叶酸片,每天一片就可以满足需求了。
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