每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素的影响。因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。发烧引起发热的原因很多,最常见的是感染(包括各种细菌感染,病毒感染,支原体感染等),其次是结缔组织病(即胶原病)、恶性肿瘤等。
发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志,因此,体温不太高时,可通过多喝水来减少发热带来的不适感。
建议在发热时及时做一下血常规检查,根据检查选择消炎药治疗,体温高可以口服萘普生等退热药治疗,多喝水,不要吃辛辣食物和热性食物,暂时不要吃肉食,可以吃蔬菜水果、稀饭、馒头、面条等食物。
另外,发烧一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥,小米粥,小豆粥,配合甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
还需注意的是,非细菌感染引发的发烧不必使用抗生素(如青霉素)。温葡萄糖水能起到利尿降温的效果,在体温没有超过38.5°时可尽量选择物理的方式控制体温。但如体温超过40℃(小儿超过39℃)则可能引起头晕、惊厥、休克,甚至严重后遗症,故应及时就医。如出现抽搐等症状应遵照医嘱服用镇静药。
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