孕妇不能吃哪些食物

妈妈们在怀孕期间一定要千万小心，不仅是由于怀孕所带来的身体的不适或者出现的妊娠反应，而且在食物上也要注意，既需要同时满足大人与小孩的需要，又需要吃得健康丰富，那么什么东西又是孕妇吃不得碰不得的呢？相信很多妈妈都会对这个问题有兴趣，那么我们就一起来看看吧。

孕妇不能吃的食物

1.忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

2.忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

3.忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能 故孕妇应禁食。

4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

5.忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

6.罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

7.冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

8.菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。

9.猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。

10.久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。

11.某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。

12.油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。

真是不看不知道，一看吓一跳，原来有很多食物对于孕妇们来说都是禁止的，大家一定要记住哦，千万不能因为一时的粗心而在无意中伤害了孩子。