盆骨位于腰胯部位,是孩子出生的重要部分。若盆骨宽度合适,则孩子出生顺利;而且生完孩子后,很多女性的盆骨多是宽松。因此在生活中,盆骨酸痛多是发生在女性身上。那么,引起盆骨酸痛是怎么回事呢?
1、房事频繁导致盆骨酸痛。很多女性都有这样的认知:房事过多使得自己经常腰酸背痛。这种认知并没有错。因为过度使用腰部力量,容易让腰部盆骨处受损,且周围的肌肉因使用过度而引得酸痛。所以,夫妇俩一定要把握房事次数,不要太过激烈,最好是根据自己的体力制定好有规律的生活作息。
2、房事激烈后中断也会引起盆骨酸痛。因为房事经常让身体处于亢奋状态,盆骨处保持充血状态,所以房事一中断,无论是男性还是女性,身体会产生不适反应,也就是盆骨酸痛。因此房事控制非常必要。
3、盆骨酸痛可能是犯风湿病,使得身体一些关节肌肉疼痛肿胀,因此可以服用一些消炎镇痛的药物缓解症状。
4、锻炼不足或者是职业病引起盆骨酸痛。有些女性职业需要长期坐在椅子上,而且又少锻炼,因此骨盆酸痛对这些人来说是很常见的症状。因此,平常也要多动动腰部,不要长时间的坐立,多到户外呼吸新鲜空气。
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