怀孕需要男女双方共同的努力,女方需要提供优质的卵子,而男方则是需要提供优质的精子,如果精子出现了问题,直接就会对怀孕造成影响,精子头部缺陷这种情况,现在非常高发,需要了解原因进行治疗,那么头部缺陷精子高怎么办?我们来看看文章的介绍吧。
精子头部缺陷属于精子畸形的类型,一般这种情况在百分之三十以内是正常的,如果过高的话,就需要进行治疗,首先男性要审视自己的生活习惯,比如烟酒都是要戒掉的,而且要正确对待带有辐射的产品,每天把握好时间,辐射也是导致精子畸形的原因之一。
另外饮食的调理也非常重要,吃一些富含蛋白质一类的食物,对身体非常有好处,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等等都是不错的选择,而且要注意蔬菜的选择,有一些蔬菜并不适合精子头部缺陷的朋友吃,比如苦瓜、芹菜、冬瓜等等。
久坐也是导致精子畸形的原因之一,所以经常活动对精子的恢复是非常有好处的,一般情况下是在三个月左右,精子的质量就会得到有效的改善,但是同时也要注意有的疾病也是导致精子畸形的原因,比如睾丸炎,这种情况下,就需要抗生素的治疗了,所以无论是哪一种情况,最好是确定原因之后,再进行治疗比较好。
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