艾灸后的排病反应

艾灸是比较流行的保健方法，因为不开刀不吃药，就能够调整好身体状态，现在很多年轻人身体都不太好，通过中医艾灸之后，确实会舒服很多，艾灸是一种中医的治疗方法，体质虚弱的人群，体寒的人群，都可以到中医院去进行治疗，可以试一试艾灸这种方法。

艾灸的好处

1、体质虚寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的时间也可适当延长，否则不要刻意选用大火力的灸具，或灸的时间太长等，要适合自己的虚寒程度，这个要在灸的过程慢慢感受摸索。

2、控制艾条质量和烟量，适当的艾烟是艾灸必须的，艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。

3、灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环。

艾灸排病反应

1、灸后上火，表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，秋冬季艾灸更为易于上火。

2、灸时出水汽，灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不觉起的（不小心烫伤除外）。

3、阴虚火旺的、热证的适不适宜艾灸，是有争议的，也有人表明是可以的，可以以火渲火，以火泻火。

艾灸注意事项

1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

2、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

艾灸的好处确实是很多的，但是有可能会出现一些不良的反应，做完艾灸之后排病反应，大家也是应该知道一些的，艾灸完了之后还要注意休息，不要让身体过于劳累，衣着要稍微厚一点，身体不要受寒，以免加重病情。