有些临产前的准妈妈会吃巧克力,据说可以增加体力。而也有一种说法,认为孕妇是不能吃巧克力的,因为巧克力会导致准妈妈出现宫缩,造成早产。那么,孕妇吃巧克力会引起宫缩吗?专家指出,吃适量的巧克力不会出现宫缩,而食用大量巧克力,不仅会出现宫缩,还有出现流产。
孕妇对巧克力的争议主要来自巧克力所含的咖啡因。这种让人兴奋减轻痛感的物质,在巧克力中有一定含量。但它对胎儿的发育是有一定影响的,咖啡因摄入过量,会导致早孕期间胎儿畸形,神经发育异常。所以,怀孕三个月前的孕妇还是少吃巧克力为佳。 但是准妈妈们也不要因为偶尔吃过一次巧克力耿耿于怀,少量的摄入是不会产生影响的,不必过度担心。 怀孕四个月后,胎儿内脏及神经发育基本完善,这时候孕妇膳食的选择就可以宽泛一些,这时候可以适量吃一些巧克力。
巧克力中一种叫做黄烷醇的物质,可以及时清理孕妇血管壁内的脂肪,这对进补导致血脂增高的孕妇有一定的作用。 这还要看选择巧克力的类型。如果是黑巧克力,黄烷醇物质含量比较丰富,但是白巧克力中,这种物质的含量为零,所以,颜色越深的巧克力黄烷醇含量越高。 再就是人工制作的巧克力,其中的成份是糖类和带可可脂,这样的巧克力,除了增加孕妇多余的热量外,一点益处也没有,所以,这种代可可脂的巧克力,孕妇一定不要选择,他会造成准妈妈体重增加,血糖升高,胃胀气消化不良等。
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