冬季婴儿外出晒太阳的时间是什么时候

一年四季，冬季的太阳辐射是最为薄弱的，所以很多人在冬天的时候都会适当的出去晒晒太阳，不仅可以补充钙质，也是可以提高自己的免疫力的。特别是家里有小宝宝的，更要带孩子出去晒太阳了，那么冬季婴儿外出晒太阳的时间是什么时候呢？

其实孩子晒太阳是非常有讲究的，并不是说一天之中任意一个时间段都是可以出去晒太阳的。如果想要达到更好的效果，就一定要掌握最佳的晒太阳时机噢，这一点也是非常重要的。一般来说，在上午9点之后都是可以带孩子出去晒太阳。

当然了，也不要一直晒到太阳下咯，一般在四点之后太阳都不是那么的强烈了，而且四点之后会有一点风，这个时间就不要带孩子在室外逗留了，不然很容易引起孩子着凉了。总体来说，九点之后在四点之前这个时候太阳都是比较温和的，所以也不会伤害到孩子的皮肤。

不过在中午的时候尽量不要让孩子晒太阳呢，不管在什么季节，中午的紫外线都是非常强烈的，这个时候尽量要待在家里，避免太阳给孩子带来更大的伤害。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。