不知道女性知不知道,身体的气血情况是非常重要的,如果女性气血虚的话,就很容易出现疲劳、失眠、健忘、精神不振等等症状的,因此,女性是气血虚的话,就要及时养生补血了。那么女性如何从月经怎么看出气血虚呢?
1、月经周期
一般来说,每一个月经周期是28天左右,有人会早一些,而也有人会迟一些。如果相对于正常的周期来说,提前了7天以上来月经的话,或者一个月内有两次月经,那么这种女性是属于血热或者气虚了。如果是较正常月经推迟7天以上的话,那么就是寒性,血虚了。
2、月经的质地和颜色
月经的质地和颜色都可以判断女性是否气血虚的,如果月经看上去非常的稀薄,而且颜色比较淡的话,那么就有可能是气虚、血虚、肾虚等等情况了。
3、月经量
女性如果要根据月经量去判断女性是否存在气血虚的话,还需要根据月经的颜色和质地来综合判断的。
4、伴随的症状
除了通过月经来判断女性是否气血虚外,其实还可以通过女性在月经期前后的表现来判断的,女性可以根据自己在月经期是否出现头晕、头痛、腹泻、痛经等等症状去判断气血虚了。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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