一岁以下的宝宝肠、胃功能等等都没有发育的很成熟。所以在增加辅食的时候,可以选择易于消化和吸收的面条。有些家长平时并不怎么会做饭,也不懂得怎么做,想要多多的了解宝宝营养面条怎么做?
1、西红柿鸡蛋面。把西红柿和蔬菜洗干净,然后用刀切碎。打好蛋液,只有四分之一可以,否则汤会太浓,蛋花太大,宝宝不易吞咽。把水加热,把婴儿面条放进锅里。当面条快煮熟时,加入切好的西红柿和蔬菜。再煮一段时间,让营养物质分解成汤。锅前加蛋液,宝宝一年前加一点芝麻油来调味就可以。
2、排骨汤面条。准备排骨汤、面条、新鲜蔬菜、胡萝卜。把面粉加入少许的盐,然后揉成软硬适中的小面团,放在盆里过一会。等一会取出面,揉成稍微薄一点的面团。煮的时候,先把蔬菜和胡萝卜片煮熟,然后用面条放进锅里。等待面条煮熟后,与蔬菜一起捞出。加入排骨汤。小心别在汤里加油就可以。
3、蛋黄蔬菜面。把面条小锅煮开,选择一种绿色蔬菜,如卷心菜、油菜等。把蔬菜洗净加热,然后把它们做成泥。取出煮熟的蛋黄搅拌,将蔬菜泥和蛋黄泥拌入面条中,就可以食用了。
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