玉米在很多个地方都有,而且好吃有营养,价格还不贵,是大家都喜欢吃的美食。家长看到玉米有丰富的营养,想要给宝宝吃。一般来说,可以把玉米磨成粉给宝宝吃,那么玉米粉对宝宝有什么好处?
1.促进生长。玉米营养丰富,家长给宝宝经常吃玉米,对于宝宝的成长有很好的促进作用。由于宝宝生长十分的迅速,所以新陈代谢也会很旺盛,如果不注意及时的补充维生素B2,对于宝宝皮肤和头发的正常生长都会有很大的影响。维生素B2的缺乏还会导致宝宝出现缺铁性贫血,所以多多的吃一些玉米粉来进行补充维生素B2,可以把玉米粉给宝宝打糊糊吃,比较好消化。
2.增长智力。宝宝经常吃玉米粉,有利于智力的发展,主要是因为玉米含有的脂肪酸主要为亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,脂肪酸是宝宝智力发育的有益营养素,有助于宝宝智力的成长。
3.预防便秘。玉米中所含有的膳食纤维比较丰富,可以刺激肠胃的蠕动,加速粪便排泄,对于预防便秘、肠炎等等有极大的好处。因此,如果宝宝有便秘的症状,妈妈也可以给宝宝吃一些玉米粉。
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