蛤蜊孕妇可吃吗

一般在沿海城市的人对于海鲜并没有特别大的新鲜感，毕竟海鲜就是这个地方的产物是非常丰盛的，可是对于一些平原地区的人来说，偶尔的吃一次海鲜还是非常新鲜的，平常人吃海鲜没什么，那么蛤蜊孕妇可吃吗？

蛤蜊是一种常见的海产品呢，也是最普遍的一种海鲜，相信各位也都知道海鲜里的营养成分都会比较高，最主要就是里面蛋白质含量是比较高的，因此如果孕妇想吃蛤蜊的话是可以吃的，不过在吃蛤蜊的时候，还是要控制一下蛤蜊的量。

另外在做格力的时候，也一定要做好清洁了，在做蛤蜊之前，先要将蛤蜊用清水清洗干净，一般要清洗三遍才可以，因为蛤蜊里面的细菌是比较多的，只是大概的清洁一下，不能完全将细菌清洁掉，甚至里面还会有一些病毒。然后再用开水过一遍，再直接炒蛤蜊就行了。

适当的吃一些蛤蜊，对孕妇还是有很多益处的。很多人在孕期的时候，就会发现手比怀孕之前肿胀了很多，脚肿的现象也是非常严重的，以前的鞋子都穿不上了，那这个时候适当的吃一些蛤蜊就可以消除体内水肿的。

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