2岁宝宝吃鸡胸肉怎么做

我们知道鸡肉是一种含微量元素非常丰富的肉类，很多宝宝在添加辅食之后都会选择鸡肉，那么两岁宝宝吃鸡胸肉怎么做才好呢？爸爸妈妈不妨先学一下哦。

鸡胸肉的做法很简单的，妈妈只要先把新鲜的鸡胸肉煮得软烂，再带上手套，小心地把肉撕下来，倒入宝宝料理机中，把肉碾碎，最后在鸡肉沫中加入米粉、软粥或者是烂面之类的，喂给宝宝吃就好了。

说完了鸡胸肉的做法，再来说一下好的鸡胸肉要怎么挑：

首先，鸡胸肉千万别挑那种颜色发暗的。如果鸡胸肉是新鲜的，那么它的表面一定是非常有光泽的，还呈现出肉眼可见的粉红色；

其次，不要选那种摸上去粘手的鸡胸肉！因为新鲜的鸡胸肉其实一点也不会粘手，而且表面是微干的，如果你用手摸一下，还能感觉到它有很好的弹性。

宝妈除了把鸡胸肉剁碎给宝宝吃，也可能切成短一些的肉丝给宝宝吃。不过，稍微软烂一点的鸡胸肉，宝宝吃起来的确更易于咀嚼，也能更好地消化。鸡胸肉富含丰富的蛋白质和氨基酸，如果宝妈能每周给宝宝食用，他一定会长的更快的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。