绿豆粥是用绿豆和米加水熬制而成的,具有清热解毒的功效,如果夏天吃,还能降火消。另外,它营养价值高,富含维生素、微量元素以及蛋白质,是天然的健康食品。但对于婴儿来说,它未必有好处。那婴儿可以吃绿豆粥吗?
婴儿不能吃绿豆粥,因为绿豆粥是寒凉食品,婴儿吃后容易腹泻。所以,妈妈记得别煮绿豆粥给婴儿吃。平时,妈妈可以煮牛奶面包粥、蛋黄粥、红薯粥给婴儿吃。具体做法如下:
1. 牛奶面包粥。此款粥适合婴儿早上吃。制作的时候,将牛奶热好,面包切成小块,放入锅里一起用i小火熬煮,煮成糊状,就可喂给婴儿吃。
2. 蛋黄粥。此款粥适合1岁的婴儿吃。制作的时候,先将大米清洗干净,倒入锅中,加入清水用文火熬煮成粥,然后再将鸡蛋煮熟,取蛋黄弄碎加入粥中,再煮一会儿就可以喂给婴儿吃了。蛋黄粥富含蛋白质,对婴儿发育好。
3. 红薯粥。此款粥属于杂粮粥,适合婴儿吃。制作时,将红薯清洗干净,切成小块,再与洗干净的大米放入锅中一起煮,熟后搅拌均匀,再喂给婴儿吃。
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