鸡蛋,几乎是所有宝宝辅食成分之一。鸡蛋中含有婴儿身体生长发育所必需的营养,烹饪方法多样,可以满足不同宝宝的进食口味。作为一种常见的辅食,合理的进食才能保证身体的吸收和消化。所以很多妈妈们都希望了解:鸡蛋喂养时间安排。
早晨
作为一种丰富营养含量的辅食类型,鸡蛋一定如果选择在早晨进食,可以促进身体对蛋白质的吸收。不管是什么样的方式进食,鸡蛋的营养都可以对身体一些器官的发育产生更好的作用。所以大部分妈妈们会选择在早晨一餐奶以后进食鸡蛋。那么,一岁以内的宝宝每天吃几个鸡蛋合适呢?
1、半个
一岁以内的宝宝虽然很多在6个月的时候都已经开始添加辅食,但是这个阶段的宝宝消化系统还没有发育完善,最好等八个月大的时候只吃一部分鸡蛋黄,然后随着年龄的增长,不断增加金蛋的进食量,大部分会在半个或者一个鸡蛋左右。这些足以满足宝宝每天的营养。
2、一个
对于一岁以内的宝宝来说,大部分还有母乳或者奶粉的摄入,不管是鸡蛋还别的辅食,只是作为母乳、奶粉以外的辅助营养补充,并不是主要的营养来源。所以,一岁以内的宝宝最多可以一天进食一个鸡蛋,不要更多,否则会给宝宝的消化系统造成压力。
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