孕期的时候吃东西是要十分的注意的,而且最好就是要避开一些凉性的食物。但是可能孕期吃过于热性的食物多,长期积累导致上火出现。那么上火的时候究竟要吃什么才能退火,哪一种天然的食物比较好。孕妇上火能喝绿粥吗?
孕期上火的时候是可以喝绿豆粥的,虽然说是绿豆属于凉性的食物,但是身体是在上火的情况,吃一些绿豆粥是有帮助去火的作用。不过要注意不能天天喝,只是偶尔喝一点就可以,要是上火是在过于严重也要去问问医生,已经会给中肯的建议的。
孕早期的时候就不建议喝绿豆粥吃,因为这个时候孕妇不是很稳定,所以吃了绿豆粥可能会导致先兆流产。偶尔吃是没有问题的,常常喝可能会导致出血的情况。要是只是觉得身体热就开一下空调,电风扇,注意不要着凉感冒,不会引起很大的问题的。
体质偏寒的孕妇可以用别的东西退火,或者说孕检的时候问问医生自己是不是可以吃绿豆,因为医生会结合孕妇的情况给予建议。日常还是建议孕妈妈多吃一些水果,多吃营养更为风度的食物,多多的注意休息,身体需要一定的时间进行自我的调理。
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