作为女性,怀孕生娃已经够辛苦的呢,但更糟糕的是生完小孩坐月子,稍不注意就会得月子病,甚至有些女性朋友粗心大意,在坐月子期间不注意饮食,连自己什么时候得了月子病都不知道,那么月子病的症状多久才能体现出来呢?
月子病主要指妇女在产后42天内因筋骨腠理之门大开,气血虚寒,又不注意保暖、再加上劳累,产后免疫力低下,这种情况下,稍不注意,会导致身体虚弱,风寒乘机侵入身体进而引起各种病症。而这种月子病的症状表现会因人而异,从以往临床表现时间来看,有的一开始就表现出来了,有的却需要好几年才能表现出来,更有的在临近老年时才表现出来。
临床主要表现的症状多半因寒风冷气侵入身体,表现为怕冷、风稍微一吹浑身不舒服、稍微一热又出虚汗,刮风下雨之前关节提前疼痛等等,如果发现产后有以上症状就应该及时到正规的医院找专家诊断治疗,不要迷信与一些土方等,以免错过最佳治疗时期。
所以,女人坐月子关系到一辈子的身体健康状况,绝对不能疏忽大意,要提前做好预防,首先,要多休息,避免风吹,做适当运动。其次,还应该避免太热,太热后会出汗,那么就要小心着凉。再次,晚上带小孩都很疲劳,尽量让婆婆或家人照顾,自己不要过度劳累。最主要的还是饮食上要注意以养生热性食物为主,不要吃寒性食物。
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